Skip to content

Leer blijvend gezonder leven | Leefstijlprogramma CooL en persoonlijke cursus Je Moet Niks

  • HOME
  • MIJN AANBOD
    • PERSOONLIJK TRAJECT – JE MOET NIKS
    • GROEPSTRAJECT – GLI COOL
  • OVER BERTINA
  • INSPIRATIE
  • CONTACT

Tag: #doelenstellen

by Bertina

Zo maak je leefstijldoelen haalbaar!

Opvallend! Ik merk vaak bij de vraag naar het doel in gezonde leefstijl dat het ideale streefgewicht wordt genoemd. Herkenbaar? Je hebt een resultaat, een getal in je hoofd en dát wil je bereiken. Mijn vraag is dan aan jou: wat als je dat ideale gewicht niet haalt? Is dan alles mislukt? Je inzet voor… Read More

Export, Gedrag #doelenstellen, Afvallen, gedragsverandering, Gezondeleefstijl
Featured
by Bertina

Waarom veranderen zo moeilijk is en wat wel werkt!

Boeken over gezondheid en leefstijl zijn er genoeg. Maar ze zijn niet allemaal even goed. Veel ervan staan bol van de onzin. Toch heb ik veel boeken gelezen, waarvan ik wél iets heb opgestoken. Dit is er één, mét de belangrijkste les die ik ervan leerde. Read More

Export, Gedrag #Bentiggelaar, #Deladder, #doelenstellen, #gedragsexpert, gedragsverandering, gezondgedrag

Proudly powered by WordPress | Theme: Business Materials by Automattic.