Het Leefstijlburo in the spotlight Tof! Het Leefstijlburo in De Goudse Post Geen gewicht maar gedrag Het Leefstijlburo ‘partner van de maand’ Gouds preventieakkoord En nu nog volhouden… Te gast bij de podcast ‘de leefstijlcoach’ NOBTRA erkende trainer in gezonder leven Leefstijlcoach Bertina op jaarevent NVvPO Het Leefstijlburo in de media Zo ontwikkel je een ontspannen discipline Als deskundige in het AD over Dry January Goede voornemens in leefstijl? Dit jaar is het iedere dag 1 januari Afvallen; is het bij jou ‘alles’ of ‘niets’? Mijn livestream voor de NVvPO over gezonde leefstijl Wat ik leerde van de bergen (en hoe jij hiervan profiteert) Werkt CooL voor jou? De telefoon gaat. Of ik een momentje heb… Gezonde keuzes? Zo stap je uit de ‘zal ik wel of zal ik niet’ strijd Echte honger of nephonger? Ontdek het met deze 5 vragen! In 6 minuten wat CooL voor jouw overgewicht kan betekenen! Hoe zorg je dat je gewichtsverlies blijvend is? Gun jij jezelf het woordje ‘nog’? Zo leef je mooi van binnenuit! Zó tackle jij je snacktrek! Met slapen help je je immuunsysteem een handje! Hoe ontspan jij? Drink jij het pure spul? Slaap jij je slank? Zo maak je leefstijldoelen haalbaar! Heb jij je buik ook vol van je dieet? BLUEMONDAY? Spoiler alert! Gezonder eten? Dat lukt mij toch niet! Verandering begint bij jou! Ah joh, doe niet zo ongezellig! Je weet het donders goed, en tóch doe je het niet! 5 geheimen van blijvend gezond gewicht Twijfel je of CooL iets is voor jou? #Snelle tip “Wat is nu gezond?” Ik ga iets heel COOLS doen! Zó begin je wél aan dingen die jij belangrijk vindt! Waarom een Cambridgedieet wel snel is maar niet slim Uit de media: Leefstijlcoach helpt mensen om hun ongezonde leefstijl te veranderen! Heb jij hart voor je vrouwenhart? Herken jij Diabetes bij jezelf? Heb jij zin in een gezond feestje? #Snelle tip “Wat is nu gezond?” Waarom veranderen zo moeilijk is en wat wel werkt! Ben jij er ook zo eentje? Lastig hé, onderweg gezond eten. 6 tips wat jij er aan kunt doen! Certificatie, accreditatie pfff…dit levert het jóu op! Het goede nieuws over slecht nieuws Het Leefstijlburo in de media Vijf tips van een leefstijlcoach om gezond het jaar te beginnen Waarom doe je iets, terwijl je weet dat het niet goed voor je is? Artsen en patiënten pleiten voor de leefstijl geneeskunde: ‘Pillen lossen niet alles op’ Patiënt is beter af met andere leefstijl dan met een pil
