Spring naar inhoud

leefstijlcoaching afvallen gezond gewicht

  • HOME
  • GLI COOL
  • INSPIRATIE
  • BERTINA
  • ERVARINGEN
  • CONTACT
Het Leefstijlburo in the spotlight

Het Leefstijlburo in the spotlight

Tof! Het Leefstijlburo in De Goudse Post

Tof! Het Leefstijlburo in De Goudse Post

Geen gewicht maar gedrag

Geen gewicht maar gedrag

Het Leefstijlburo ‘partner van de maand’ Gouds preventieakkoord

Het Leefstijlburo ‘partner van de maand’ Gouds preventieakkoord

En nu nog volhouden…

En nu nog volhouden…

Te gast bij de podcast ‘de leefstijlcoach’

Te gast bij de podcast ‘de leefstijlcoach’

NOBTRA erkende trainer in gezonder leven

NOBTRA erkende trainer in gezonder leven

Leefstijlcoach Bertina op jaarevent NVvPO

Leefstijlcoach Bertina op jaarevent NVvPO

Het Leefstijlburo in de media

Het Leefstijlburo in de media

Zo ontwikkel je een ontspannen discipline

Zo ontwikkel je een ontspannen discipline

Als deskundige in het AD over Dry January

Als deskundige in het AD over Dry January

Goede voornemens in leefstijl? Dit jaar is het iedere dag 1 januari

Goede voornemens in leefstijl? Dit jaar is het iedere dag 1 januari

Afvallen; is het bij jou ‘alles’ of ‘niets’?

Afvallen; is het bij jou ‘alles’ of ‘niets’?

Mijn livestream voor de NVvPO over gezonde leefstijl

Mijn livestream voor de NVvPO over gezonde leefstijl

Wat ik leerde van de bergen (en hoe jij hiervan profiteert)

Wat ik leerde van de bergen (en hoe jij hiervan profiteert)

Werkt CooL voor jou?

Werkt CooL voor jou?

De telefoon gaat. Of ik een momentje heb…

De telefoon gaat. Of ik een momentje heb…

Gezonde keuzes? Zo stap je uit de ‘zal ik wel of zal ik niet’ strijd

Gezonde keuzes? Zo stap je uit de ‘zal ik wel of zal ik niet’ strijd

Echte honger of nephonger? Ontdek het met deze 5 vragen!

Echte honger of nephonger? Ontdek het met deze 5 vragen!

In 6 minuten wat CooL voor jouw overgewicht kan betekenen!

In 6 minuten wat CooL voor jouw overgewicht kan betekenen!

Hoe zorg je dat je gewichtsverlies blijvend is?

Hoe zorg je dat je gewichtsverlies blijvend is?

Gun jij jezelf het woordje ‘nog’?

Gun jij jezelf het woordje ‘nog’?

Zo leef je mooi van binnenuit!

Zo leef je mooi van binnenuit!

Zó tackle jij je snacktrek!

Zó tackle jij je snacktrek!

Met slapen help je je immuunsysteem een handje!

Met slapen help je je immuunsysteem een handje!

Hoe ontspan jij?

Hoe ontspan jij?

Drink jij het pure spul?

Drink jij het pure spul?

Slaap jij je slank?

Slaap jij je slank?

Zo maak je leefstijldoelen haalbaar!

Zo maak je leefstijldoelen haalbaar!

Heb jij je buik ook vol van je dieet?

Heb jij je buik ook vol van je dieet?

BLUEMONDAY? Spoiler alert!

BLUEMONDAY? Spoiler alert!

Gezonder eten? Dat lukt mij toch niet!

Gezonder eten? Dat lukt mij toch niet!

Verandering begint bij jou!

Verandering begint bij jou!

Ah joh, doe niet zo ongezellig!

Ah joh, doe niet zo ongezellig!

Je weet het donders goed, en tóch doe je het niet!

Je weet het donders goed, en tóch doe je het niet!

5 geheimen van blijvend gezond gewicht

5 geheimen van blijvend gezond gewicht

Twijfel je of CooL iets is voor jou?

Twijfel je of CooL iets is voor jou?

#Snelle tip “Wat is nu gezond?”

#Snelle tip “Wat is nu gezond?”

Ik ga iets heel COOLS doen!

Ik ga iets heel COOLS doen!

Zó begin je wél aan dingen die jij belangrijk vindt!

Zó begin je wél aan dingen die jij belangrijk vindt!

Waarom een Cambridgedieet wel snel is maar niet slim

Waarom een Cambridgedieet wel snel is maar niet slim

Uit de media: Leefstijlcoach helpt mensen om hun ongezonde leefstijl te veranderen!

Uit de media: Leefstijlcoach helpt mensen om hun ongezonde leefstijl te veranderen!

Heb jij hart voor je vrouwenhart?

Heb jij hart voor je vrouwenhart?

Herken jij Diabetes bij jezelf?

Herken jij Diabetes bij jezelf?

Heb jij zin in een gezond feestje?

Heb jij zin in een gezond feestje?

#Snelle tip “Wat is nu gezond?”

#Snelle tip “Wat is nu gezond?”

Waarom veranderen zo moeilijk is en wat wel werkt!

Waarom veranderen zo moeilijk is en wat wel werkt!

Ben jij er ook zo eentje?

Ben jij er ook zo eentje?

Lastig hé, onderweg gezond eten. 6 tips wat jij er aan kunt doen!

Lastig hé, onderweg gezond eten. 6 tips wat jij er aan kunt doen!

Certificatie, accreditatie pfff…dit levert het jóu op!

Certificatie, accreditatie pfff…dit levert het jóu op!

Het goede nieuws over slecht nieuws

Het goede nieuws over slecht nieuws

Het Leefstijlburo in de media

Het Leefstijlburo in de media

Vijf tips van een leefstijlcoach om gezond het jaar te beginnen

Vijf tips van een leefstijlcoach om gezond het jaar te beginnen

Waarom doe je iets, terwijl je weet dat het niet goed voor je is?

Waarom doe je iets, terwijl je weet dat het niet goed voor je is?

Artsen en patiënten pleiten voor de leefstijl geneeskunde: ‘Pillen lossen niet alles op’

Artsen en patiënten pleiten voor de leefstijl geneeskunde: ‘Pillen lossen niet alles op’

Patiënt is beter af met andere leefstijl dan met een pil

Patiënt is beter af met andere leefstijl dan met een pil

Bertina van Dolder
06-1415 5906
bertina@hetleefstijlburo.nl

KvKnr 73113662
Algemene voorwaarden en privacy

Volg mij!

   


Bertina is een erkende
NOBTRA trainer


Bertina staat als docent geregistreerd bij het CRKBO

Bertina staat geregistreerd als leefstijlcoach bij de BLCN

door Automattic.