Spring naar inhoud

leefstijlcoaching afvallen gezond gewicht

  • HOME
  • GLI COOL
  • INSPIRATIE
  • BERTINA
  • ERVARINGEN
  • CONTACT

Tag: #doelenstellen

by Bertina

Zo maak je leefstijldoelen haalbaar!

Opvallend! Ik merk vaak bij de vraag naar het doel in gezonde leefstijl dat het ideale streefgewicht wordt genoemd. Herkenbaar? Je hebt een resultaat, een getal in je hoofd en dát wil je bereiken. Mijn vraag is dan aan jou: wat als je dat ideale gewicht niet haalt? Is dan alles mislukt? Je inzet voor… Read More

Afvallen, Gedrag #doelenstellen, gedragsverandering, Gezondeleefstijl
Uitgelicht
by Bertina

Waarom veranderen zo moeilijk is en wat wel werkt!

Boeken over gezondheid en leefstijl zijn er genoeg. Maar ze zijn niet allemaal even goed. Veel ervan staan bol van de onzin. Toch heb ik veel boeken gelezen, waarvan ik wél iets heb opgestoken. Dit is er één, mét de belangrijkste les die ik ervan leerde. Read More

Gedrag #Bentiggelaar, #Deladder, #doelenstellen, #gedragsexpert, gedragsverandering, gezondgedrag

Bertina van Dolder
06-1415 5906
bertina@hetleefstijlburo.nl

KvKnr 73113662
Algemene voorwaarden en privacy

Volg mij!

   


Bertina is een erkende
NOBTRA trainer


Bertina staat als docent geregistreerd bij het CRKBO

Bertina staat geregistreerd als leefstijlcoach bij de BLCN

door Automattic.
 

Reacties laden....