Spring naar inhoud

leefstijlcoaching afvallen gezond gewicht

  • HOME
  • GLI COOL
  • INSPIRATIE
  • BERTINA
  • ERVARINGEN
  • CONTACT

Tag: gezondgedrag

by Bertina

Zó begin je wél aan dingen die jij belangrijk vindt!

Word jij ook weleens ontzettend moe van jezelf? Van je uitstelgedrag? Van je smoesjes en je mitsen en maren? Je wilt je graag lekkerder in je lijf voelen. Je wilt je oude energie weer terug. En je weet heus wel wat hiervoor nodig is. Het kan wel wat minder met die taarten en toetjes, je… Read More

Gedrag, Gezonder leven #bewegen, #geheimvangezondemensen, #gezondgewicht, #gezondleefstijl, #uitstelgedrag, gezondgedrag
Uitgelicht
by Bertina

Waarom veranderen zo moeilijk is en wat wel werkt!

Boeken over gezondheid en leefstijl zijn er genoeg. Maar ze zijn niet allemaal even goed. Veel ervan staan bol van de onzin. Toch heb ik veel boeken gelezen, waarvan ik wél iets heb opgestoken. Dit is er één, mét de belangrijkste les die ik ervan leerde. Read More

Gedrag #Bentiggelaar, #Deladder, #doelenstellen, #gedragsexpert, gedragsverandering, gezondgedrag
by Bertina

Vijf tips van een leefstijlcoach om gezond het jaar te beginnen

Veel mensen hebben goede voornemens: gezonder eten, meer sporten of stoppen met roken. Maar hoe zorg je nou dat je dat ook echt vasthoudt? In het nieuws bij RTL, bekijk de uitzending. Read More

Afvallen, Uncategorized gedragsverandering, gezond gewicht, gezondgedrag, gezondheid, leefstijl, leefstijlcoach, leefstijlcoaching, volhouden

Bertina van Dolder
06-1415 5906
bertina@hetleefstijlburo.nl

KvKnr 73113662
Algemene voorwaarden en privacy

Volg mij!

   


Bertina is een erkende
NOBTRA trainer


Bertina staat als docent geregistreerd bij het CRKBO

Bertina staat geregistreerd als leefstijlcoach bij de BLCN

door Automattic.
 

Reacties laden....