5 geheimen van blijvend gezond gewicht

Vind jij het lastig om je gezonde gewicht vast te houden als je flink bent afgevallen? Ben je aan het jojoën met je gewicht? Dan er weer wat af, dan er weer wat bij? Baal je ervan dat je steeds weer aankomt? Vraag jij je ook weleens af hoe slanke mensen dat doen? Blijvend succesvol afvallen? Wat is hun geheim? Read More

Herken jij Diabetes bij jezelf?

Er zijn in Nederland naar schatting zo’n 200.000 mensen die nog niet doorhebben dat ze Diabetes hebben. Als leefstijlcoach zie ik met eigen ogen wat een impact een aanpassing in leefstijl doet. Read More